Éva - napi top
1. 7 természetes agyserkentő, amit támogatja az elméd működését: valóságos csodaszerként hatn...
2. Energiát ad, csökkenti a vércukorszintet: a kreatin 7 jótékony hatása
3. 10 dolog, amit a sikeres emberek elkerülnek a munkahelyükön: végzetes hibák lennének.
Éva - friss
06:55 10 dolog, amit a sikeres emberek elkerülnek a munkahelyükön: végzetes hibák lennének.
06:04 Energiát ad, csökkenti a vércukorszintet: a kreatin 7 jótékony hatása
06:04 7 természetes agyserkentő, amit támogatja az elméd működését: valóságos csodaszerként hatn...

2025.06.04
06:07 Íme 8 tünet, amely cöliákiára, vagyis lisztérzékenységre utalhat: a hangulatingadozások, s...
06:07 Íme 7 étel, ami komoly puffadást okozhat: mutatjuk, melyeket érdemes elkerülnöd, ha nem ak...

2025.06.03
05:27 9 dolog, ami vesekövet okozhat

2025.06.02
05:38 8 nélkülözhetetlen vitamin a mozgáshoz és edzéshez
05:38 Ha lapos a feneked, az károsítja az egészségedet is

2025.06.01
18:32 Egy új kutatás felfedhette a fogyás titkát: elképesztő dologra lettek figyelmesek.

2025.05.31
06:02 8 étel, ami azonnal csökkentheti a vérnyomást

2025.05.30
05:52 8 reggeli szokás, ami rombolja az egészséged

2025.05.29
06:41 7 szokás, amitől borzasztó állapotban lesz a bőröd: nem csak a sok cukor és alkohol lehet ...
05:34 Miért kell napi fél kiló zöldséget fogyasztanod? Eláruljuk, hogy miért érdemes beépítened ...

2025.05.28
11:47 7 egészségesnek hitt szokás, ami többet árt, mint használ
05:49 7 ital, ami elképesztő mértékben hizlal: ezért nem érdemes innod őket.

2025.05.27
06:00 8 tipp, hogy kirobbanó energiád legyen egész nap: így vedd fel a harcot a krónikus fáradts...

2025.05.26
09:10 Hogyan vethetsz véget a hajhullásnak? Bőrgyógyász szakértőnk segít.
06:09 Ezek a legjobb ételek bélrendszered egészségének
06:09 Fogyás könnyedén, különösebb előfeszítés nélkül
06:09 "A testben tárolt elfojtásaink a pszichológiai betegségek alapja" - Nagy Lívia, trauma-ala...

2025.05.24
06:35 9 étel, ami kevesebb rostot tartalmaz, mint gondolnád: meglepő lista következik.
06:35 A neurológiai betegség, amit kevesen ismernek, de sok idős embert érinthet: ezek az apraxi...

2025.05.23
06:58 Milyen a valódi, egészséges földimogyorókrém és mik a jótékony hatásai?
05:55 Melyik vitamint mikor érdemes szedni, hogy hassanak?
05:55 10 mag és gyógynövény székrekedés ellen

2025.05.22
11:53 Huawei Watch Fit 4 Pro teszt: Okosóra, ami tényleg bírja a tempót
06:31 Ez a túlsúly 9 súlyos következménye: ma tartják Európában az elhízás elleni napot

2025.05.20
05:43 Ez a világ 10 legegészségesebb élelmiszere: eláruljuk, a legtöbbet valószínűleg soha nem f...

2025.05.16
06:16 8 jel, hogy nem fogyasztasz elég fehérjét: súlyos tünetek jelzik, hogy testednek sokkal tö...

2025.05.15
06:15 Rákellenes csodaszer rejlik ezekben az ételekben

2025.05.13
12:17 7 szokás, ami segít a pánikroham megelőzésében: ilyen életmódbeli változtatásokon múlhat a...
06:42 Ezek az avokádó egészségre gyakorolt pozitív hatásai
06:42 7 gyümölcs, amely támogatja a mentális egészséged

2025.05.12
18:37 Így kezeld az alváshiányodat: kutatások bizonyítják, hogy ezek a praktikák működnek.
12:26 Ezért nem hiányozhat háztartásodból a teafaolaj
09:26 Reformer pilates: miért kattan rá mindenki erre a sportra?
06:31 8 étel, ami védi a szemed egészségét: segítenek megelőzni a szürkehályogot és támogatják a...

2025.05.10
08:09 Így lendülhetsz újra formába az ülőmunka és a stressz mellett

2025.05.09
06:39 Ezek a leggyakoribb hibák a bőrápolásban
05:25 Zsírégető teák, amik valóban hatásosak

2025.05.08
08:43 Organikus vitaminok előnyei: ezért válaszd a bioaktív formát

2025.05.07
06:23 Nőknél másképp jelentkezhet a szívinfarktus: ezek a tünetek akár napokkal korábban figyelm...
05:33 7 betegség, ami az elhízott embereket sokkal jobban fenyegeti: a magyarok jelentős százalé...

2025.05.06
09:03 Így lassítom a csontritkulást magam is érintettként
06:03 5 bőrtünet, ami tejfehérje-allergiára utalhat: fontos, hogy megkülönböztessük a laktózinto...

2025.05.05
18:40 5 vitamin a tavaszi fáradtság ellen: ezeket érdemes fogyasztanod, ha úgy érzed, legyűr a l...
06:48 5 tipp, hogy fantasztikusan induljon a napod: ezeket érdemes beépítened a rutinodba.

2025.05.04
08:55 Mikor melyik allergizáló pollen van a levegőben?
06:55 Ezek az ételek a legjobb folát források

2025.05.02
19:07 Hogyan kezdj bele egy digitális detoxba?
09:38 Miért hasznosak a csírák a szervezetnek?

2025.05.01
07:20 Ezek 2025 legjobb diétái a szakértők szerint: önsanyargatás-mentesek és hosszú távon betar...

2025.04.29
06:57 Tavaszi méregtelenítés: hasznos vagy csak divatos hóbort?
05:45 Ez a világ 7 legegészségesebb gyümölcse: elképesztő hatással vannak a szervezetre.

2025.04.28
05:46 Íme a K-vitamin jótékony hatásai: segít a véralvadási folyamatokban és támogatja a csontok...

2025.04.25
05:12 Ezek a legmegosztóbb élelmiszerek, pedig jótékonyak

2025.04.24
06:33 11 figyelmeztető tünet, ami D-vitamin-túladagolást jelez
05:32 Bevált tippek, hogy alvás közben is égjen a zsír

2025.04.23
05:49 Ételek a reggeli magas vércukorszint ellen

2025.04.21
06:26 7 ok, amiért létfontosságú a stabil vércukorszint

2025.04.18
14:14 Allergia, ekcéma, emésztőrendszeri panaszok – Gyógyulj természetes módon.
09:10 5 ok, amiért sokan boldogabbak az idős éveikben, mint fiatalon: meglepő kutatás következik
07:10 Halálos lehet, mégis rengeteget fogyasztunk ebből az élelmiszerből

2025.04.17
05:35 Megtalálták a túlsúly tökéletes ellenszerét? Minden, amit a tirzepatid-tartalmú készítmény...

2025.04.16
06:10 6 bőrfiatalító tea, amely csodaszer az arcbőrnek

2025.04.15
07:11 Ezen a 6 alappilléren múlik az egészséged: ismerd meg az életmód-medicina alapelveit.
05:57 Leveles zöldek, amikért a tested hálás lesz: 8 antioxidánsban gazdag szuperzöldség

2025.04.12
07:19 Ismét félni kell az egyik leghalálosabb fertőzéstől? Riasztóan nő a tbc-s betegek száma Eu...

2025.04.11
18:54 7 ital, ami segít lecsendesedni és elaludni: ezektől azonnal álomba szenderülsz

2025.04.10
12:51 8 üde illóolaj tavaszra: energiát adnak, frissességet hoznak a mindennapokba, és csökkenti...
07:22 Erősen antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású: íme a méz jótékony hatásai

2025.04.09
06:31 8 vitamindús idényzöldség, ami beindítja az emésztésed

2025.04.08
12:00 8 tipp a mozgáshoz, hogy ne nyomjon le a tavaszi fáradtság
06:29 Természetes antibiotikum-forrás és felveszi a harcot a krónikus betegségekkel szemben: íme...
05:29 7 tipp, amit bevethetsz stresszevés ellen: eláruljuk, hogy miként tudsz megküzdeni ezzel a...

2025.04.07
11:45 A méhpollen 7 jótékony hatása: erősíti az immunrendszert és a szív- és érrendszert
06:35 A ricinusolaj 6 jótékony hatása: nem csak a haj növesztésére kiváló választás.

2025.04.06
06:58 8 zöldség, ami kiváló salátaalapnak: gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatásukkal segíth...

2025.04.04
06:04 6 ok, amiért megállhat a fogyás: ne hagyd, hogy demotiváljon a stagnálás, inkább fedd fel ...

2025.04.03
05:53 10 vérnyomáscsökkentő, szíverősítő étel 50 év felett

2025.04.02
11:35 10 hiba, amit ne kövess el idén tavasszal az egészséged megőrzése érdekében.
06:14 9 anyagcsere-pörgető ital reggelre

2025.04.01
12:33 Segítő hidak a meddőségben: hogyan dolgozhatjuk fel a gyermektelenség traumáját, és hogyan...
05:55 6 rossz szokás, amivel megterheled a gátizmaidat: akár komoly egészségügyi problémát okozh...

2025.03.31
06:14 A datolya 5 jótékony hatása: emésztésjavító, szívbarát gyümölcs
05:23 7 jel, hogy túlzásba viszed a kávéfogyasztást: a szorongás és a fejfájás erre utaló jel le...

2025.03.28
06:56 Ezekből kéne többet enni a terhesség első trimeszterében
06:00 9 élelmiszer, mely bővelkedik mangánban

2025.03.27
06:17 8 jel, hogy több omega-3-ra van szükséged

2025.03.26
05:40 Ezek a jelek egyértelműen érszűkületre utalhatnak: jelentősen megnövelik a trombózis kocká...

2025.03.25
07:27 7 tipp, hogy örökre elbúcsúzz a táskás szemektől: ezek a bevált módszerek segítségedre leh...
06:16 10 híres nő, aki felvállalta, hogy endometriózissal küzd

2025.03.24
12:23 Kültéri zsírégető sportok tavasszal, amiket próbálj ki
09:19 Életmódnaptár tavaszra és nyárra: Kiss Virág rövid és hasznos tanácsai
06:04 7+1 élelmiszer, ami belülről betegíti meg a bőrödet
05:13 10 étel, melyet nem tárolhatsz a végtelenségig

2025.03.21
09:11 Hatékony megoldások a menopauza tüneteire
06:03 Ezek a sikertelen fogyás rejtett egészségügyi okai

2025.03.20
05:29 Ez a 8 szokás segíthet a rák megelőzésében

2025.03.19
06:06 6 szokás, ami jelentősen roncsolja a hajat: akár komoly hajhullást is eredményezhetnek
06:06 7 természetes étvágycsökkentő módszer elhízás ellen

2025.03.18
06:22 Felpörgeti az anyagcserét és égeti a zsírt: a zöld tea 8 jótékony hatása

2025.03.17
18:54 Ma van az alvás világnapja: 7 ok, amiért érdemes minél többet és jobban aludnod
11:50 Hogyan védekezzünk a tavaszi allergia ellen?
05:40 Az articsóka jótékony hatásai: jó az agynak és a vérnyomásnak is
05:40 Ezek a maca jótékony hatásai: hangulatjavító és növeli az energiaszintet

2025.03.16
06:19 Ételek, melyek bővelkednek flavonoidokban: ezért fontosak

2025.03.15
09:14 Hű társ a fogyásban: a berberin jótékony hatásai
06:06 Ez a 10 élelmiszer egyenes út a hajhulláshoz: gyulladást okozhatnak a szervezetben, és tön...

2025.03.13
08:50 Betegségek lelki eredete – Interjú dr. Csomai Zitával
05:30 10 étel, aminek a rendszeres fogyasztásától éveket fiatalodhatsz: csak úgy dúskálnak az an...

2025.03.12
07:16 8 étel, ami segít enyhíteni a menstruációs fájdalmakat
06:13 10 étel, amely támogatja a vese egészségét

2025.03.11
06:02 7 tipp az egészséges hormonháztartásért: anyagcserédre és hangulatodra is hatással lesznek...

2025.03.10
09:35 Nem csúnya vagy, hanem csak szegény? Tabu vagy trend a plasztikai sebészet?
06:20 7 testrész, amit sokan elfelejtenek megmosni

2025.03.09
07:02 Ezek a legkedveltebb tavaszi zöldségek jótékony hatásai

2025.03.08
06:41 Hétvégi fogyókúrás hibák a diétád alatt
06:41 8 kora tavaszi gyógynövény, ami jót tesz az egészségednek

2025.03.07
06:34 7 jel, hogy szellemileg jobb formában vagy, mint a korosztályod
Éva - heti top
1. 8 reggeli szokás, ami rombolja az egészséged
2. 8 étel, ami azonnal csökkentheti a vérnyomást
3. Egy új kutatás felfedhette a fogyás titkát: elképesztő dologra lettek figyelmesek.
4. Ha lapos a feneked, az károsítja az egészségedet is
5. 8 nélkülözhetetlen vitamin a mozgáshoz és edzéshez
 
6. 9 dolog, ami vesekövet okozhat
7. Íme 7 étel, ami komoly puffadást okozhat: mutatjuk, melyeket érdemes elkerülnöd, ha nem ak...
8. Íme 8 tünet, amely cöliákiára, vagyis lisztérzékenységre utalhat: a hangulatingadozások, s...